Psychopraticienne et thérapeute
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes
Briser les chaînes invisibles, retrouver votre liberté intérieure et vous reconnecter à votre puissance.
À Maisons-Alfort et en visio
Votre accompagnement
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance. Nous prenons le temps de nous découvrir, de poser le cadre de nos échanges et, surtout, de vérifier que vous vous sentez à l’aise avec moi.
Il est essentiel que vous vous sentiez en sécurité avant toute chose afin que nous puissions travailler ensemble de manière constructive et efficace.
Cet espace vous appartient. Vous pouvez y déposer tout ce que vous traversez : vos doutes, vos blessures et ce qui vous pèse, sans crainte d’être jugée.
Mon rôle est de vous écouter avec bienveillance et neutralité, afin de vous aider à redonner du sens là où tout semble confus.
Nous avançons ensemble, à votre rythme, sur la durée qui vous convient. Je m’adapte à vous, à ce que vous vivez et à vos besoins.
Nous accomplissons ce travail ensemble pour vous permettre de retrouver la paix et la sérénité, indispensables à une vie épanouie.
Avancer concrètement
Se faire accompagner, ce n’est pas seulement parler de ce que vous avez vécu. C’est vous offrir un espace pour comprendre, vous apaiser et vous reconstruire.
Comprendre les mécanismes de l’emprise et de la manipulation psychologique afin de ne plus les subir sans les identifier.
Sortir progressivement de la culpabilité, de la peur et du doute installés par une relation toxique.
Reconstruire une estime de vous-même solide, qui ne dépend plus du regard ni de la validation de l’autre.
Retrouver une stabilité émotionnelle après le chaos, l’anxiété et la perte de repères.
Vous n’êtes pas seule. Il existe un chemin et une méthode pour sortir de l’emprise, vous reconstruire, retrouver la sérénité et révéler tout votre potentiel.
Accompagnement au cabinet à Maisons-Alfort ou en visio, pour les femmes en France, au Maghreb et dans toute la francophonie.
« Tant que vous ne rendrez pas l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »
Une démarche sur mesure
Mon approche est intégrative, humaine, douce et bienveillante. Elle est aussi directe, pragmatique et ciblée.
Je m’appuie sur ma formation en psychologie positive et j’utilise des outils adaptés à votre situation et à vos besoins du moment. Ensemble, nous déconstruisons, pas à pas, les schémas répétitifs qui vous maintiennent dans la souffrance, comme cette tendance à être attirée par le même type de partenaire ou à culpabiliser pour des situations qui ne dépendent pas de vous.
Au cœur de ma démarche se trouve une profonde connexion à vous-même et à votre environnement, car votre histoire, vos ressources et votre parcours sont uniques. Je vous guide, étape après étape, afin de vous aider à changer de regard, à clarifier votre vision et à vous ouvrir à des perspectives que vous n’imaginez peut-être pas encore aujourd’hui.
Ensemble, nous déconstruisons ce qui vous empêche d’avancer, nous identifions et transformons vos croyances limitantes, nous apaisons les pensées qui vous envahissent, puis nous créons un nouvel espace intérieur dans lequel vous pourrez enfin respirer, vous retrouver et écrire votre histoire autrement.
Préparez-vous à vivre la plus belle des rencontres : celle avec vous-même.
Prendre rendez-vous
Mon histoire
Je suis une femme qui a traversé le chaos avant de faire la rencontre la plus importante de ma vie : celle avec moi-même.
C’est ce chemin qui m’a menée à une reconversion professionnelle, pour apporter ma part à la cause des femmes. Leur émancipation, leur reconnexion à leur puissance et à leur souveraineté sont essentielles à mes yeux.
Dans une société d’injonctions, où les attentes envers les femmes sont immenses et la pression tout aussi grande, j’accompagne celles qui souhaitent se retrouver.
Si vous traversez une période difficile, une perte de confiance en vous, si vous êtes dans une relation qui vous fait du mal, ou si vous cherchez simplement à mieux vous comprendre, alors vous êtes au bon endroit.
Je vous propose, dans mon cabinet à Maisons-Alfort ou en visio, un espace qui devient le vôtre, avec une écoute impliquée et sans jugement.
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de soutien psychologique et de développement personnel. Je ne pose pas de diagnostic médical.
Prendre rendez-vous“Half the world is women. The other half are their children.”
Cercles de femmes · Séances de groupe
L’emprise est une maladie de l’isolement. Le manipulateur coupe les ponts, sème le doute et vous persuade que personne ne pourra jamais vous comprendre.
Imaginez une pièce où chaque personne présente a vécu la même chose. Vous n’avez pas besoin d’expliquer ce qu’est le gaslighting ou la punition par le silence : tout le monde le ressent dans sa chair. C’est tout le pouvoir du collectif, et la raison pour laquelle je propose des séances de groupe en complément de l’accompagnement individuel.
L’accompagnement individuel offre l’espace pour explorer votre histoire à votre rythme, en profondeur. Le groupe offre autre chose : la validation par le miroir.
En écoutant les autres, vous récupérez vos repères. Vous voyez chez elles la force et la dignité qu’elles ont conservées et, peu à peu, vous commencez à les voir en vous-même. Le groupe transforme la honte individuelle en force collective.
L’écoute est déjà une participation. Parfois, s’asseoir et écouter les autres suffit à apaiser son système nerveux. Le simple fait d’être présente dans un espace de vérité est thérapeutique.
Respectez votre rythme. Si une séance devient trop lourde, vous pouvez faire une pause. La reconstruction n’est pas un marathon de douleur, c’est une réappropriation de votre joie de vivre.
Des tarifs clairs
Appel découverte
Gratuit
Un premier échange pour faire connaissance et préciser votre besoin.
Adultes
70 €
La séance individuelle au cabinet ou en visio.
Adolescent
50 €
Un accompagnement adapté à son âge et à sa situation.
Couple
110 €
Un espace commun pour renouer le dialogue et avancer ensemble.
Elles témoignent
J’ai été suivie par Zouhour pendant plus de six mois. Son approche est claire et transparente, elle est extrêmement à l’écoute et explique la méthodologie ainsi que le déroulement des séances. Je la recommande les yeux fermés.
Une thérapeute à l’écoute et bienveillante. Chaque séance est une bouffée d’air, pleine de compréhension et de soutien. Un accompagnement précieux pour moi.
Je recommande Mme Zouhour Zekri pour sa douceur et son empathie. C’est une thérapeute très dévouée à son travail. Je la remercie de m’aider à grandir.
Une personne à l’écoute, douce et toujours dans la bienveillance, qui nous aide à retrouver les morceaux détruits au fond de nos âmes. Merci pour tout.
Zouhour Zekri est une thérapeute incroyable, très à l’écoute et très humaine. Elle a su instaurer un climat de confiance. Je la recommande vraiment.
Ressources
Des articles autour de l’emprise, de la reconstruction, de l’estime de soi et de la souveraineté des femmes seront publiés prochainement.
À venirFaire le premier pas
Vous souhaitez poser une question ou prendre rendez-vous ? Je vous répondrai avec plaisir.
Zouhour Zekri